في السنوات الأخيرة ، اهتم المجتمع العلمي بمركب يسمى PQQ . على وجه الخصوص ،PQQ مسحوق الجزء الأكبر"إمكانية تحسين النوم . في الحياة الحديثة سريعة الخطى ، أصبح نوم ليلة سعيدة ترفًا لا يمكن تحقيقه لكثير من الناس . مثل الأرق ، والنوم الخفيف ، والحلم المفرط لا يؤثر فقط على حالتنا العقلية ولكن أيضًا التآكل على المدى الطويل.
الارتباط الأولي بين PQQ وجودة النوم
PQQ عبارة عن مادة تشبه الفيتامينات . ، وهي موجودة على نطاق واسع في بعض الأطعمة والكائنات الحية الدقيقة في الطبيعة .
في السنوات الأخيرة ، أظهرت العديد من الدراسات ذلكPQQ مسحوق الجزء الأكبرلقد أظهرت فوائد فريدة في تحسين جودة النوم . وهذا يعزى إلى حد كبير إلى قدرة PQQ على تنظيم مستويات الكورتيزول ، وهرمون الإجهاد في الجسم . cortisol هو هرمون يفرز في 3} {} {this} {this} يمكن أن تساعد السقوط في نوم أو انخفاض جودة النوم . pqq الناس على تخفيف القلق عن طريق خفض مستويات الكورتيزول ، مما يجعل من السهل عليهم أن يسقطوا في نوم أعمق .
Eالتحقق من Xperimental من PQQ وجودة النوم
للتحقق من جودة النوم المحسنة لـ PQQ ، أجرى العلماء سلسلة من الدراسات التجريبية الصارمة .
على سبيل المثال ، قامت دراسة نشرت في الأطعمة الوظيفية للصحة والمرض ، بتقييم آثار PQQ على جودة النوم في 17 من البالغين . كانت الفترة التجريبية ثمانية أسابيع ، وأخذ المشاركون مكملات PQQ يوميًا خلال ذلك الوقت. أظهرت نتائج الدراسة أنه بعد أخذ PQQ لمدة ثمانية أسابيع ، فإن المشاركين ذوي الخبرة في السائل في هذا الوقت {}} النعاس على الصحوة ، والوقت لتغفو .
استمرت دراسة أخرى للبالغين اليابانيين كبار السن 12 أسبوعًا وشاركت في 41 من البالغين الأصليين . تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين وتم إعطاؤهم إما 20 ملغPQQ مسحوق الجزء الأكبرأو وهمي . أظهرت نتائج الدراسة أن PQQ قد تحسنت بشكل كبير من الذاكرة والتركيز لدى البالغين الأكبر سناً ، وكشفت عمليات مسح الدماغ عن زيادة تدفق الدم . هذا قد يدعم بشكل غير مباشر تأثير جودة النوم المحسّن لـ PQQ.
آليات متعددة من PQQ في تحسين جودة النوم
إن الآليات المتعددة التي يحسن بها بيررولينولينولين كوينون (PQQ) من جودة النوم تغطي مجموعة واسعة من مضادات الأكسدة والمضادة للالتهابات والميتوكوندريا ، والخصائص الوقائية العصبية . فيما يلي شرح مفصل لهذه الآليات:
1. تأثيرات مضادات الأكسدة
PQQ مسحوق الجزء الأكبرهو مضادات الأكسدة القوية التي تحييد الجذور الحرة وتقلل من الإجهاد التأكسدي . يُعتقد أن الإجهاد التأكسدي يرتبط بمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية ، بما في ذلك اضطرابات النوم . عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي ، يحمي PQQ الخلايا من الأضرار ، وخاصة الخلايا العصبية ، وبالتالي ترويج أنماط النوم الصحي {{2}
2. الآثار المضادة للالتهابات
تم ربط الالتهاب المزمن بنوعية النوم الرديئة ، و PQQ لها خصائص مضادة للالتهابات تقلل من الاستجابات الالتهابية في الجسم .. الأرق .
3. وظيفة الميتوكوندريا
PQQ مسحوق الجزء الأكبريُعتقد أن تعزيز التخليق الحيوي للميتوكوندريا والوظيفة .} هي مصانع الطاقة في الخلية وصحتها أمر بالغ الأهمية لاستقلاب الاستقلاب العام ومستويات الطاقة . عن طريق تعزيز وظيفة mitochondrial ، pqq تعمل على تحسين عملية استقلاب الطاقة الخلوية ، وتوفير إمدادات طاقة أكثر صحة وتوفير صحة (
4. التأثيرات العصبية
PQQ له تأثير وقائي عصبي يعزز نمو وبقاء الخلايا العصبية . يقلل من الأضرار العصبية عن طريق تنشيط مسار إشارات NRF2 وتعزيز آليات الدفاع المضادة للأكسدة. أمرًا صحيًا أمرًا ضروريًا للحفاظ
5. تنظيم الإجهاد
تم العثور على PQQ لتنظيم استجابة الإجهاد . الإجهاد والقلق من المشغلات الشائعة لاضطرابات النوم ، ويمكن أن يقلل PQQ من التوتر والقلق من خلال تنظيم الآليات الفسيولوجية المتعلقة باستجابة الإجهاد ، مثل مستويات الكورتيزول ، وبالتالي تعزيز نوم أفضل {{}}}
6. تعزيز توليف الميلاتونين
تشير بعض الدراسات إلى أن مسحوق السائبة البيرولوكينولين الكينون قد يعزز تخليق الميلاتونين . الميلاتونين هو هرمون يفرزه الغدة الصنوبرية التي تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم جودة النوم ، وتنظيم أقل من الوقت الذي يتم فيه الطول في الوقت الذي يطعم فيه الطول في وقت طويل من الطول. النوم .
7. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية
PQQ له تأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية . صحة نظام القلب والأوعية الدموية ترتبط ارتباطًا وثيقًا بجودة النوم . من خلال تحسين وظيفة القلب والأوعية الدموية ،PQQ مسحوق الجزء الأكبرقد يعزز بشكل غير مباشر أنماط النوم الأكثر صحة . وهذا صحيح بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية أو في خطر القلب والأوعية الدموية .
8. تنظيم الناقلات العصبية
قد يؤثر PQQ على توازن بعض الناقلات العصبية . مثل الغلوتامات وحمض gamma-aminobutyric (gaba) . هذه الناقلات العصبية تلعب دورًا مهمًا في تنظيم السبل واليقظة . الأنماط .
يعمل مسحوق البيرولوكينولينولين الكينون بشكل تآزري من خلال آليات متعددة لتحسين جودة النوم بشكل كبير .PQQ مسحوق الجزء الأكبر. نحن شركة تصنيع مسحوق PQQ بكميات كبيرة ومورد مسحوق PQQ بالجملة في الصين .info@gybiotech.com.
