فوسفاتيديل نقي(PS) هو مركب فسفوليبيد موجود في تركيزات عالية في الدماغ والأنسجة العصبية الأخرى . يلعب دورًا أساسيًا في البنية الخلوية والإشارة ، وخاصة في الجهاز العصبي المركزي . بسبب وظائفه في الحفاظ على صحة المعيار ، ودعم استجابات الإجهاد المعدل ، و phosphater ، والأفراد تحت الإجهاد المزمن . ، ومع ذلك ، مثل أي مركب نشط حيوياً ، تنشأ أسئلة حتما: هل فوسفاتيديل سيرين ضار؟ هل هناك أي آثار سلبية مرتبطة باستخدامه؟
ما هوالفوسفاتيديل السيرين?
الفوسفاتيديل النقي هو فوسفوليبيد يحدث بشكل طبيعي ، ويقع في المقام الأول في النشرة الداخلية لأغشية الخلايا . في الدماغ ، فهي تشكل حوالي 15 ٪ من محتوى الفوسفوليبيد ، وهو أمر حيوي للحفاظ على سيولة ومرونة ووظيفة الأطباق العصبية {{2}
• إطلاق الناقل العصبي واستقباله (وخاصة الأسيتيل كولين ، الدوبامين ، والسيروتونين)
• التواصل من الخلية إلى الخلية
• تنشيط الإنزيمات
• تنظيم موت الخلايا المبرمج
• استقلاب الجلوكوز وإنتاج طاقة الميتوكوندريا
تشمل المصادر الطبيعية للسائل الفوسفاتيديل السيريني النقي اللحوم الأعضاء ، والفاصوليا البيضاء ، وفول الصويا ، ولكن المدخول الغذائي منخفض بشكل عام . الفوسفاتيديل السائبة السائبة ، غالبًا ما يتم استخلاص مكملات زيت الصويا أو الليسيثين ، حيث يتم تجاهل المكملات البارزة.
تقييمات التنظيمية والسلامة
يعتبر الفوسفاتيديل السيرين على نطاق واسع على نطاق واسع من قبل مختلف السلطات الصحية .
• FDA (U . S . إدارة الغذاء والدواء):
في الولايات المتحدة ، أصدرت إدارة الغذاء والدواء (FDA) مطالبات صحية مؤهلة للفوسفاتيديل السيريني ، مما يشير إلى أنه قد يساعد في تقليل خطر الخلل المعرفي والخرف في كبار السن عند استخدامه بشكل مناسب .
• EFSA (هيئة سلامة الأغذية الأوروبية):
في أوروبا ، تقر هيئة سلامة الأغذية الأوروبية (EFSA) أيضًا إمكانات الفوسفاتيديل السيرين الخالصة في دعم صحة الدماغ . ومع ذلك ، فإن EFSA يطبق معايير أكثر صرامة للمطالبات الصحية على المطالبات المحددة} .
• GRAS (المعترف بها بشكل عام على أنها آمنة):
بالإضافة إلى ذلك ، تم تعيين الفوسفاتيديل السيرين المشتق من الصويا على أنه GRAs (المعترف به بشكل عام على أنه آمن) في الولايات المتحدة . يؤكد هذا التعيين أنه يعتبر آمنًا للإدراج في الأطعمة والمكملات الغذائية عند استخدامها ضمن المستويات الموصى بها .
تؤكد هذه التقييمات التنظيمية أن الفوسفاتيديل السيرين الخالص آمن للاستهلاك البشري ولا تشكل مخاطر متأصلة عند استخدامها كـ . تصنيفات الموافقات وتصنيف السلامة من السلطات ذات السمعة الطيبة تعزز أن PS ليس "سلبيًا" في أي سياق أمان .
لماذا تفكر في الفوسفاتيديل السيرينيكون"سلبي"?
يمكن أن يؤدي المصطلح "السلبي" حول الفوسفاتيديل السيرين النقي (PS) إلى الارتباك إن لم يكن محددًا بوضوح . لمعالجة هذه سوء الفهم ، من المفيد فحص السياقات المختلفة التي قد يتم فيها تطبيق كلمة "سلبية" .
السلبية الكيميائية
نعم ، فوسفاتيديلسيرين هو في الواقع "سلبي ." هذا يشير على وجه التحديد إلى شحنته الكهربائية . في الأس الهيدروجيني الفسيولوجي ، فإن مجموعة الرأس من الفوسفاتيدلسرين تحمل شحنة سلبية صافية بسبب فوسفات مؤين ومجموعات الكربوكسيل. تسمح الشحنة السالبة بالوظائف [1] .
الصحة أو السلبية الوظيفية؟
لا ، من منظور صحي أو وظيفي ، فوسفاتيديل السيرين ليست سلبية . على العكس أظهرت أن زيت الفوسفاتيديل السيريني أو مكملات مسحوق الفوسفاتيديل السيرين قد تساعد في تحسين الذاكرة ، وتعزيز الأداء المعرفي ، ودعم التركيز العقلي ، وخاصة في السكان المتقدمين . كما أنه يتنافس على تنظيم هرمون الإجهاد الصحي. الخصائص [1] .
الآثار السلبية أو السمية؟
قد يتساءل البعض عما إذا كان "السلبي" يشير إلى الآثار الجانبية المحتملة أو السمية [2] [3] . والخبر السار هو أن الفوسفاتيديل السيريني الخالص يعتبر آمنًا بشكل عام عند استهلاكه في الجرعة الموصى بها .. حتى بشكل طبيعي موجود في بعض الأطعمة وأغشية الخلايا البشرية . ، لذلك ، فإن الفوسفاتيديل السيريني ليس "سلبيًا" من حيث السلامة أو التأثير على الصحة ، فهو مركب مفيد يستخدم على نطاق واسع في المكملات الغذائية للدعم المعرفي والعصبي {-10}}
فوائد الفوسفاتيديل السيرين
قبل الخوض في آثار سلبية ، من الأهمية بمكان أن نفهم لماذا يتم استخدام PS النقي في المقام الأول [4] . تدعم العديد من التجارب السريرية أدوارها المفيدة:
• الدعم المعرفي
يحسن الذاكرة والتركيز والتعلم في كل من كبار السن والشباب البالغين .
يقلل من أعراض التراجع المعرفي ويدعم الوضوح العقلي .
• تقليل الإجهاد والكورتيزول
يقلل الفوسفاتيديل السيريني النقي مستويات الكورتيزول في المصل في الأفراد المجهدين .
يقلل من مشاعر القلق ويحسن الحالة المزاجية .
• الأداء الرياضي والتعافي
يعزز القدرة على التحمل ويقلل من التعب المتصور .
• يدعم التوازن الهرموني بعد التمرين .
أدى هذا التحقق السريري لفوائد الفوسفاتيديل السيرين إلى إدراجه في المداخن nootropic ، وأنظمة مضادة للشيخوخة ، وصيغ تعزيز الأداء .
هل هناك آثار سلبية؟
الآثار الجانبية على الجرعات الطبيعية
يُعتبر الفوسفاتيديل السيريين النقي آمنًا على نطاق واسع ويتم تحصيله جيدًا عند استهلاكه بجرعات تكميلية قياسية ، ويتراوح عادةً من 100 إلى 300 ملغ يوميًا . هذا المدى الجرعات يستخدم عادة في التجارب السريرية والمنتجات التجارية المصممة لدعم الصحة المعيارية . ومع ذلك ، فقد لوحظ بعض الآثار الجانبية المعتدلة والنادرة .
قد تشمل الآثار الجانبية المبلغ عنها:
• اضطرابات النوم أو الأرق ، خاصة إذا تم أخذ الملحق في وقت متأخر من اليوم .
• قضايا الجهاز الهضمي مثل اضطراب المعدة أو عسر الهضم أو الغثيان المعتدل .
• الصداع ، على الرغم من أنها قصيرة الأجل عمومًا .
• التعب ، الذي يحدث في بعض الأفراد على الرغم من الاستخدام النموذجي للفوسفاتيديل السيرين لتعزيز الوضوح العقلي .
• طفح جلدي ، وهو أمر نادر الحدوث ويمثل استجابة حساسية لدى الأفراد الحساسين .
هذه الآثار الجانبية عادة ما تكون بسيطة ، عابرة ، ولا تتطلب تدخلًا طبيًا أو توقفًا عن ملحق الفوسفاتيديل السيرين النقي . معظم المستخدمين الذين يختبرونهم يجدون أن الأعراض حلها بمفردهم باستخدام الاستخدام المستمر أو المعدل.
مخاوف جرعة عالية
في حين أن الجرعات القياسية آمنة بالنسبة لمعظم الناس ، فإن أخذ كميات أعلى من 600 ملغ يوميًا ، تزيد من احتمال وجود آثار جانبية . الملاحظات السريرية وبعض تقارير المستخدمين لاحظت أنه في جرعات مرتفعة ، وخاصة 800 ملغ أو أكثر يوميًا ، يصبح خطر الآثار الضارة أكثر وضوحًا.
يمكن أن تشمل آثار الجرعة العالية هذه:
• إزعاج أكثر وضوحًا في الجهاز الهضمي ، مثل الانتفاخ أو التشنج أو براز فضفاض .
• الدوار ، الذي قد يكون مرتبطًا بالتحولات في نشاط الناقل العصبي .
• تغييرات الحالة المزاجية ، مثل التهيج أو التحريض ، على الرغم من أنها لا تزال نادرة وتختلف بين الأفراد .
صناعي الفوسفاتيديل السيرين
المصادر والإنتاج
يتم إنتاج فوسفاتيديل السيرين النقي تجاريًا إما عن طريق الاستخراج من ليسيثين الصويا أو عباد الشمس أو عبر عمليات التخمير باستخدام الميكروبات .
تقدم Guanjie Biotech فوسفاتيديل سرين عالية النقاء مناسبة للتطبيقات الغذائية .
الأشكال
يتم تسليم PS على النحو التالي:
شكل مسحوق .
تركيبات الكبش الدقيقة لتحسين الاستقرار .
كبسولات Softgel جنبًا إلى جنب مع العناصر الغذائية الأخرى التي تدعم الدماغ .
الاستقرار والتخزين
نظرًا لشحنها السلبي وطبيعته الكيميائية ، فإن الفوسفاتيديل السيرين عرضة للأكسدة والتحلل المائي . ظروف التغليف والتخزين المناسبة (باردة ، مظلمة ، محكمة الإغلاق) ضرورية للحفاظ على جودة منتج الفوسفاتيديلين النقي .
هل الفوسفاتيديل السيرين سلبي؟
الحكم: لا ، فوسفاتيديل السيرين النقي ليس سلبيًا بطبيعته .
عند استخدامها بشكل مناسب:
• يدعم الوظيفة المعرفية ويقلل من الإجهاد .
• مدعوم بالدراسات السريرية والمعترف بها من قبل الهيئات التنظيمية .
• الآثار الجانبية معتدلة ، نادرة ، وقابلة للعكس .
ومع ذلك ، كما هو الحال مع جميع المكملات الغذائية:
• الشفافية المصدر ، والالتزام بالجرعة ، والاعتبارات الصحية الفردية أمر بالغ الأهمية .
• يمكن أن تؤدي سوء الاستخدام أو التضليل أو جودة المنتج السيئة إلى تجارب سلبية .
في نهاية المطاف ، يعد الفوسفاتيديل السيرين النقي مكملاً مفيدًا وآمنًا ومكلوبًا جيدًا لمعظم الأشخاص عند استخدامه بمسؤولية . إنه ليس سلبيًا ، بل أداة إيجابية لصحة الدماغ وإدارة الإجهاد والشيخوخة الصحية .
إذا كنت بحاجة إلى فوسفاتيديلسيرين النقي ، فيرجى النظر في Guanjie Biotech . نحن الشركة المصنعة الصينية الرائدة متخصصة في مكونات الفوسفاتيديل السيرين عالي الجودة (PS) ، وتستخدمها على نطاق واسع في التسمية ،000. مراقبة جودة صارمة ومعايير المنتج المتسقة .
تأتي منتجات الفوسفاتيديل السيريين النقية بأشكال متعددة ، بما في ذلك مسحوق الفوسفاتيديل السيرين (20-80 ٪ نقاء) ، وبيئة الفوسفاتيديل السيرين السائبة المصممة لملء كبسولة سهلة ، و psphatidylserine تشتت السائل . يستخدم Guanjie طرق استخراج الإيثانول دون مذيبات ضارة ، وضمان مكونات آمنة ونظيفة العلامة النظيفة .
تخضع منتجات PSphatidylserine PS النقية للاختبار الصارم للنقاء ، والمعادن الثقيلة ، والتلوث الميكروبي . أنها تحمل شهادات مثل ISO 9001 ، وللال ، و KOSHER ، و HACCP ، ودعم احتياجات الامتثال العالمية {2} شريك موثوق به لمكونات فوسفاتيديل سيرين عالية الجودة .info@gybiotech.com.
مراجع:
] 9 (2) ، 112 - 124.
] pp . 97 - 114.
[3] vance ، j . E . (2008) . phosphatidylserine و phosphatidylethanolamine في خلايا الثدييات: اثنان من الأمينات المرتبطة بالتمثيل الغذائي . مجلة أبحاث الدهون ، 49 (7) ،
]
