هل البولثين أ مثل فيتامين أ؟

في عالم التغذية والمكملات ، غالبًا ما ينشأ الارتباك بسبب أسماء مماثلة للمركبات . مثال على ذلكالبولثين النقي أوفيتامين A . في حين أن كلاهما معروف بخصائصهما في تعزيز الصحة ، فهي تختلف اختلافًا أساسيًا في الأصل ، والبنية ، والوظيفة ، والتطبيق . تهدف هذه المقالة إلى استكشاف هذين المركبين في صحة الإنسان.

الهوية الكيميائية والتصنيف

لتقدير مدى اختلاف البولثين النقي A وفيتامين A ، من المهم أن نفهم أولاً طبيعتهما الكيميائية وكيف يتم تصنيفهما داخل المشهد الشاسع للمركبات البيولوجية . على الرغم من أن كلاهما يلعبان في دعم صحة الإنسان ، وهياكلها الكيميائية ، وأصولها ، وتصنيفاتها متميزة تمامًا.

بوليثين أ:مستقلب فريد مشتق من الأمعاء

• الطبيعة الكيميائية والهيكل
urolithin a ، غالبًا ما يتم اختصاره كـ urolithin a ، ينتمي إلى فئة من المركبات المعروفة باسم benzocoumarins . كيميائيًا ، فهو مستقلب مشتق من Ellagitannin ، وهو ما يعني أنه لا يوجد في الأصل في الأطعمة التي نستهلكها ولكن يتم إنتاجها داخل الجسم {} Ellagitannins-a نوع من البوليفينول الموجود بوفرة في بعض الفواكه مثل الرمان ، والتوت ، والمكسرات من خلال عمل الكائنات الحية الدقيقة الأمعاء لدينا .

الصيغة الجزيئية للبوليثين A هي C13H8O4 ، مما يعكس تكوينه من 13 ذرات الكربون ، و 8 ذرات هيدروجين ، و 4 ذرات الأكسجين . هذا الهيكل الصغير والبسيط يسمع نشاطه البيولوجي المهم ، وخاصة في دعم الصحة الخلوية وعض ما العمر .

• التصنيف والمصدر
يتم تصنيف urolithin النقي A على أنه ما بعد . بعد أن تم إنشاء مركبات نشطة حيوياً عندما تستقلي بكتيريا الأمعاء المواد الغذائية ، في هذه الحالة ، حمض الإلياجيك المشتق من العلاقة بين الغذاء والتجمع الأضلاع {{1} الميكروبات . هذا يعني أن إنتاجه يعتمد بشكل كبير على وجود سلالات بكتيرية محددة داخل الأمعاء ، والتي تختلف من شخص لآخر .

نظرًا لأن urolithin النقي A غير موجود في الأطعمة نفسها ، بل يتم إنتاجه داخليًا بعد الهضم والتحول الميكروبي ، فإنه يحتل مكانًا فريدًا في علوم التغذية . تبرز هذه الميزة الأهمية الناشئة للميكروبيوم القوي في التأثير على صحتنا عن طريق إنتاج الأيضات المفيدة مثل {{1}

فيتامين (أ): فيتامين أساسي قابل للذوبان في الدهون

• الطبيعة الكيميائية والهيكل
على النقيض من الطبيعة الكيميائية البولية النقية البسيطة والمتخصصة نسبيًا ، يشير فيتامين (أ) إلى مجموعة أوسع من المركبات ذات الصلة هيكلياً تسمى جماعيًا الريتينويدات . تتضمن هذه المجموعة ريتينول ، وشبكية شبكية ، وحمض ريتينويك ، وعدة بروفيتامين أ مثل beta-carotene {} الجسم .

النموذج الأكثر شيوعًا ، ريتينول ، له الصيغة الجزيئية C20H30O . وهي جزيء أكبر وأكثر تعقيدًا من البولثين A ، مما يعكس أدواره البيولوجية المتنوعة التي تتراوح من الرؤية إلى الوظيفة المناعية .

• التصنيف والمصدر
يتم تصنيف فيتامين (أ) على أنه فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، مما يعني أنه يذوب في الدهون والزيوت ويتم تخزينه في الأنسجة الدهنية للجسم والكبد . على عكس البولثين النقي ، وهو ما يجب أن يكون ذلك من خلال التغذية في الجسم ، فإنه لا يمكن أن يكون ذلك من خلال تجميدها. OWN .

يوجد فيتامين (أ) بشكل طبيعي في مصدرين رئيسيين رئيسيين:

الأطعمة القائمة على الحيوانات:

توفر هذه فيتامين A المسبق في شكل الريتينول ومشتقاته . تشمل المصادر الغنية الكبد ومنتجات الألبان وزيوت السمك والبيض .

الأطعمة النباتية:

هذه تحتوي على الكاروتينات بروفيتامين A ، والتي يحولها الجسم إلى فيتامين A . بيتا كاروتين هو مثال أبرز ، موجود في الخضار الملونة مثل الجزر والبطاطا الحلوة والسبانخ و kale .

هذا المصادر المزدوجة تعني أن فيتامين أ يمكن تحقيقه من خلال الوجبات الغذائية المتنوعة ، مما يستوعب كل من التفضيلات الشاملة والنباتية .

ملخص: الاختلافات الرئيسية بين البولثين A وفيتامين أ

رؤى إضافية

إن فهم هذه الفروق أمر بالغ الأهمية عند النظر في الفوائد الصحية المنسوبة إلى كل مركب . يرتبط دور urolithin A إلى حد كبير بقدرته على دعم العمليات الخلوية مثل وظيفة الميتوكوندريا ، والآثار المضادة للالتهاب ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى الأصل باعتباره مستقلبًا مشتقًا الأجيال {{}} الوظائف الفسيولوجية بما في ذلك الرؤية وصحة المناعة وتطور الأنسجة .

على الرغم من أن التوافر الحيوي لـ urolithin A يعتمد على ميكروبيوم الأمعاء للفرد ، إلا أن توافر فيتامين A يعتمد على المدخول الغذائي وقدرة الجسم على تحويل كاروتينويد بروفيتامين إلى ريتينويدات نشطة و Microbiome من أجل التغذية المليئة بالمواد المليئة بالمواد المليئة بالمواد المتمثلة في التغذية المليئة بالمواد المتكاملة ، فيتامين أ .

الحالة التنظيمية للولوليثين أ وفيتامين أ

بوليثين أ

تم تصنيف Urolithin Pure A على أنه مكون غذائي جديد في الاتحاد الأوروبي ، مما يعني أنه تمت تقييمه والموافقة عليه للاستخدام في الأطعمة والمكملات الغذائية في ظل تنظيم الغذاء الجديد للاتحاد الأوروبي . يعكس تصنيفه اكتشافه حديثًا نسبيًا وحقيقة أنه غير موجود تقليديًا في النظام الغذائي البشري.

في الولايات المتحدة ، تم منح مسحوق urolithin A المعترف به عمومًا على أنه حالة آمنة (GRAS) من قبل FDA . يؤكد هذا التعيين أن الخبراء المؤهلين يعتبرونه آمنًا للاستهلاك في ظل الظروف المقصودة للاستخدام ، كما هو الحال في المكملات الغذائية أو الأطعمة الوظيفية .

ومع ذلك ، لا يعتبر urolithin A بمثابة مغذيات أساسية ، وبالتالي ، لا يحتوي على بدل غذائي موصى به محدد (RDA) أو مستوى السحب الكافي (AI)

فيتامين أ

على النقيض من ذلك ، يعد فيتامين (أ) مغذيات أساسية راسخة ، مع إرشادات واضحة للمدخل اليومي . السلطات الصحية في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك u . s . النساء .

يتم تضمين فيتامين (أ) أيضًا في إرشادات الصحة والتغذية الوطنية ، وهو موجود عادة في تركيبات الفيتامينات المتعددة . كما يمكن وصفه كملحق لمنع أو علاج أوجه القصور ، وخاصة في السكان المعرضين لخطر سوء التغذية .

نظرًا لأن المدخول المفرط يمكن أن يؤدي إلى السمية ، فقد حددت السلطات الصحية مستويات مقبولة في العليا (ULS) لفيتامين A في 3 ، 000 MCG يوميًا للبالغين لضمان عدم تجاوز مستويات الاستهلاك الآمن .

في حين أن كلا من البولثين النقي A وفيتامين A قد يرتبطان بتأثيرات تعزيز الصحة ، فإن هوياتهم الكيميائية وأدوارها البيولوجية مختلفة اختلافًا أساسيًا . ويجب عدم استخدامها بالتبادل .

Guanjie Biotech هي بوليثين عالي الجودة موثوق به مورد مسحوق . من اختيار المواد الخام الدقيقة إلى عمليات الإنتاج الدقيقة والتعبئة النهائية ، نحن نضمن لنا أن تناسق المنتج الخالص ، ومزيد من المعلومات حول البول ، والامتثال الكامل مع معايير الجودة الدولية.info@gybiotech.com.