لا،نيكوتيناميد ريبوسيد (NR)ليس نفس الجزيء مثل "فيتامين ب3" (وهو عائلة من المركبات)، ولكن الجزء الأكبر من مسحوق النيكوتيناميد ريبوسيد هو شكل من أشكال فيتامين ب3 - وهو عضو حديث من سلائف NAD⁺ لعائلة فيتامين ب3 مع سلوك استقلابي فريد ومزايا محتملة لرفع NAD⁺ الخلوي. لذلك دعونا نتحدث عن سبب اختلاف فيتامين ب3 عن نيكوتيناميد ريبوسيد.
ما هوفيتامين ب3 ونيكوتيناميد ريبوسيد؟
ما هو فيتامين ب3؟
فيتامين ب3، المعروف أيضًا باسم النياسين، ليس مركبًا واحدًا ولكنه من عائلة الفيتامينات. وهذا يعني أنها مجموعة من المركبات المترابطة التي توفر جميعها نشاط فيتامين ب3 في الجسم. يقوم الجسم في النهاية بتحويل جميع الأشكال إلى أشكالها النشطة لتعمل.
الأشكال الثلاثة الرئيسية-الراسخة لفيتامين B3 هي:
• حمض النيكوتينيك (النياسين):
تم تحديد الشكل الأصلي لعلاج البلاجرا (مرض ناجم عن نقص فيتامين ب3). ومن المعروف أنه يسبب "احمرار النياسين" (احمرار الجلد ووخزه).
• نيكوتيناميد (نياسيناميد):
شكل أميد من حمض النيكوتينيك. يوفر نفس نشاط الفيتامين ولكنه لا يسبب احمرار الجلد.
• نيكوتيناميد ريبوسيد (NR):
شكل أحدث ومكتشف مؤخرًا من فيتامين ب3.
ما هو نيكوتيناميد ريبوسيد (NR)؟
نيكوتيناميد ريبوسيد هو شكل فريد وقوي من فيتامين ب3. إنه مقدمة للنيكوتيناميد أدنين دينوكليوتيد (NAD+)، وهو أنزيم مهم موجود في كل خلية في جسمك.
• الوظيفة الرئيسية:
يحظى NR بتقدير كبير لكفاءته في تعزيز مستويات NAD+.
• لماذا هو خاص:
تشير الأبحاث إلى أن NR قد يكون لديه مسار أكثر كفاءة ليصبح NAD+ مقارنة بالأشكال الأخرى الأقدم من B3، خاصة مع تقدمنا في السن وانخفاض مستويات NAD+ الطبيعية لدينا.
الهدف المشترك: NAD+
تشترك جميع أشكال فيتامين ب3 في نفس الهدف النهائي: أن يتم تحويلها إلى NAD+.
• NAD+ ضروري لتحويل الطعام إلى طاقة (الاستقلاب الخلوي).
• كما أنه يلعب دوراً حاسماً في تنشيط الإنزيمات التي تعمل على إصلاح الحمض النووي والحفاظ على الصحة الخلوية.
• يرتبط انخفاض مستويات NAD+ بعملية الشيخوخة والأمراض المختلفة المرتبطة بالعمر-.
فيما يلي صورة مبسطة لكيفية ارتباط الأشكال المختلفة وتحويلها إلى NAD+:
هل فيتامين ب3 هو نفسه النيكوتيناميد ريبوسيد؟
ما هوعلاقةبينفيتامينB3 ونيكوتيناميد ريبوسيد?
يمثل فيتامين ب 3 فئة كاملة من المركبات المعروفة مجتمعة باسم النياسين أو مكافئات النياسين. تتضمن هذه الفئة الشاملة ثلاثة أشكال رئيسية: حمض النيكوتينيك، والنيكوتيناميد، والريبوسيد النيكوتيناميد. تشترك جميع هذه المركبات في وظيفة مشتركة-تعمل كمواد أولية لثنائي نوكليوتيد النيكوتيناميد الأدينين (NAD+)، وهو أنزيم ضروري لإنتاج الطاقة الخلوية وتنظيم التمثيل الغذائي.
في المقابل، مسحوق النيكوتيناميد ريبوسيد السائب هو جزيء محدد ضمن عائلة فيتامين ب3 الأكبر. وقد أدى اكتشافه إلى توسيع نطاق فهم كيفية قيام الجسم بتوليف NAD+ والحفاظ على الصحة الخلوية. على عكس مركبات فيتامين ب3 التقليدية، يدخل NR إلى مسار التخليق الحيوي NAD+ من خلال طريق إنزيمي متميز، مما يؤدي غالبًا إلى توليد NAD+ أكثر كفاءة. هذه الآلية الفريدة هي سبب تسليط الضوء على NR بشكل متكرر في المناقشات العلمية الأخيرة حول مكافحة-الشيخوخة والدعم الأيضي.
ما هوتعبيربينفيتامينB3 ونيكوتيناميد ريبوسيد?
ضمن فئة فيتامين B3، نجد عناصر متعددة-حمض النيكوتينيك والنيكوتيناميد وريبوسيد النيكوتيناميد-يختلف كل منها قليلاً في التركيب الكيميائي والتأثيرات الفسيولوجية. حمض النيكوتينيك معروف جيدًا- بقدرته على خفض نسبة الكوليسترول-ولكن يمكن أن يسبب احمرار الوجه عند تناول جرعات عالية. من ناحية أخرى، لا يسبب النيكوتيناميد احمرار الوجه وقد استخدم منذ فترة طويلة في العناية بالبشرة ودعم الصحة الأيضية.
نيكوتيناميد ريبوسيد هو الوافد الجديد، الذي اكتشف أنه مادة NAD+ طبيعية موجودة بكميات ضئيلة في بعض الأطعمة. من الناحية الهيكلية، فهو نوكليوزيد، يتكون من النيكوتيناميد المرتبط بسكر الريبوز. وهذا يمنحه مزايا حركية دوائية فريدة-على وجه التحديد، قدرته على الامتصاص والتحويل بسهولة أكبر إلى NAD+ مقارنة بالأشكال الأخرى من فيتامين B3. هذه الخصوصية هي السبب في أن الرسم البياني يدرج فيتامين ب 3 باعتباره "الفئة" الواسعة ونيكوتيناميد ريبوسيد باعتباره "المركب المحدد".
ما هو دورفيتامينB3 ونيكوتيناميد ريبوسيد?
تاريخيًا، تم فهم الوظيفة الرئيسية لفيتامين ب3 في سياق الوقاية من مرض البلاجرا، وهو مرض ناجم عن نقص النياسين والذي يتميز بالتهاب الجلد والإسهال والخرف. يلعب فيتامين ب3 أيضًا دورًا حاسمًا في استقلاب الطاقة، حيث يسهل المئات من تفاعلات الأكسدة والاختزال عبر NAD+ وNADP+، المشتقة من النياسين. تعتبر هذه التفاعلات أساسية لتحويل الكربوهيدرات والدهون والبروتينات إلى طاقة قابلة للاستخدام.
ومع ذلك، فقد حول مسحوق النيكوتيناميد ريبوسيد السائب التركيز من الوقاية من النقص الأساسي إلى تحسين التمثيل الغذائي وعلوم طول العمر. أثبتت الدراسات أن مكملات NR تعزز بشكل كبير مستويات NAD+ داخل الخلايا، والتي تنخفض بشكل طبيعي مع تقدم العمر. يدعم Elevated NAD+ وظيفة الميتوكوندريا وإصلاح الحمض النووي ونشاط السيرتوين-العمليات الرئيسية المتعلقة بالشيخوخة والالتهابات ومرونة الخلايا. ونتيجة لذلك، يتم التحقيق في NR لمعرفة أدواره المحتملة في مكافحة-الشيخوخة، والوقاية العصبية، والاضطرابات الأيضية مثل السمنة ومرض السكري من النوع 2.
ما هومصدرلفيتامينB3 ونيكوتيناميد ريبوسيد?
بشكل عام، يتوفر فيتامين ب3 على نطاق واسع من المصادر الغذائية. تشمل الأطعمة الغنية بالنياسين اللحوم (خاصة الكبد والدواجن)، والأسماك (مثل التونة والسلمون)، والحبوب الكاملة، والفول السوداني، والحبوب المدعمة. ونظرًا لأن هذه الأطعمة شائعة في معظم الأنظمة الغذائية، فإن النقص الحاد في فيتامين ب3 أصبح الآن نادرًا في البلدان المتقدمة.
وعلى النقيض من ذلك، لا يوجد النيكوتيناميد ريبوسيد إلا بكميات ضئيلة في المصادر الطبيعية مثل الحليب وبعض الأطعمة التي تحتوي على الخميرة. إن وفرتها الطبيعية منخفضة للغاية بحيث لا يكون لها تأثير فسيولوجي مفيد من خلال النظام الغذائي وحده. ولذلك، يتم الحصول على NR في المقام الأول من خلال المكملات الغذائية، وعادة ما تكون تحت أشكال ذات علامات تجارية مثل Niagen®. تم تصميم هذه المكملات لتقديم جرعات عالية متاحة بيولوجيًا يمكنها زيادة مستويات NAD+ بشكل ملموس، مما يوفر فوائد مستهدفة تتجاوز ما يمكن تحقيقه من خلال التغذية العادية.
ما هي مميزاتفيتامينB3 ونيكوتيناميد ريبوسيد?
من الناحية الغذائية، يصنف فيتامين ب3 على أنه عنصر غذائي أساسي، مما يعني أن الجسم لا يستطيع تصنيع كميات كافية من تلقاء نفسه ويجب أن يحصل عليه من خلال النظام الغذائي. إن دورها الأساسي في عملية التمثيل الغذائي والتنفس الخلوي-راسخ. تعتمد كل خلية في جسم الإنسان على NAD+، المشتق من النياسين، لتغذية التفاعلات الكيميائية الحيوية المهمة.
في المقابل، يمثل نيكوتيناميد ريبوسيد ابتكارًا حديثًا في مجال الكيمياء الحيوية الغذائية-وهو معزز قوي لـ NAD+ تم تطويره من خلال الأبحاث المتقدمة في شيخوخة الخلايا والصحة الأيضية. إنه لا يؤدي دور الفيتامينات التقليدي فحسب، بل يعزز أيضًا تخليق NAD+ بشكل أكثر كفاءة وبآثار جانبية أقل من تركيبات النياسين القديمة. وقد أدى ذلك إلى اعتماده على نطاق واسع في مكملات الصحة وطول العمر، والتي يتم تسويقها غالبًا لتحسين الطاقة والوظيفة الإدراكية والحيوية العامة.
ما هوبحثعلىفيتامينB3 ونيكوتيناميد ريبوسيد?
وقد سلطت الدراسات العلمية التي تقارن هذه المركبات الضوء على كيف يمكن لمكملات مسحوق النيكوتيناميد ريبوسيد السائبة أن تتفوق على أشكال فيتامين ب 3 التقليدية في سياقات محددة. على سبيل المثال، أظهرت الأبحاث أن NR يرفع مستويات NAD+ في أنسجة العضلات والدماغ بشكل أكثر فعالية، مما يشير إلى فوائد محتملة للوقاية العصبية وصحة الميتوكوندريا. علاوة على ذلك، تم التحقيق في NR في نماذج التنكس العصبي، وأمراض القلب والأوعية الدموية، ومتلازمة التمثيل الغذائي، مع نتائج واعدة تشير إلى تحسين حساسية الأنسولين، وانخفاض الإجهاد التأكسدي، وتعزيز استقلاب الطاقة.
وفي الوقت نفسه، يظل فيتامين ب3 لا غنى عنه في التغذية القياسية، والمكملات السريرية، واستراتيجيات الوقاية من الأمراض. ولا تزال فئتها الأوسع تدعم عملية التمثيل الغذائي البشري وتعمل كأساس لفهم كيفية عمل سلائف NAD+. وبالتالي، بدلاً من استبدال فيتامين ب3، يعمل نيكوتيناميد ريبوسيد على توسيع وتعميق فهمنا لكيفية دعم عائلة الفيتامين هذه للصحة الخلوية.
ما هي استخداماتفيتامينB3 ونيكوتيناميد ريبوسيد?
من الناحية العملية، يعكس الفرق بين فيتامين ب 3 ومسحوق النيكوتيناميد ريبوسيد السائب التحول من التغذية الأساسية إلى المكملات الدقيقة. الأفراد الذين يستوفون متطلبات النياسين اليومية من خلال النظام الغذائي يمنعون بالفعل النقص ويحافظون على الصحة العامة. ومع ذلك، فإن أولئك الذين يسعون إلى تحسين الأداء الخلوي، أو تحسين استقلاب الطاقة، أو تجديد NAD+ المرتبط بالعمر-قد يستفيدون من مكملات NR المستهدفة.
يؤثر هذا التمييز أيضًا على صناعة المكملات. بينما يظل فيتامين ب3 مكونًا رئيسيًا في الفيتامينات المتعددة والأطعمة المدعمة، أصبح نيكوتيناميد ريبوسيد مكونًا متميزًا في التركيبات التي تهدف إلى إطالة العمر ودعم الميتوكوندريا وتجديد الخلايا. يسمح هذا التمييز للمصنعين والموردين بتلبية احتياجات المستهلكين المتنوعة-من التغذية الأساسية إلى الصحة-عالية الأداء.
خاتمة:
بينماكل نيكوتيناميد ريبوسيد هو شكل من أشكال فيتامين ب 3، ليس كل فيتامين ب3 هو نيكوتيناميد ريبوسيد. والإشارة إليهما بنفس الشيء غير دقيقة. يعتبر نيكوتيناميد ريبوسيد عضوًا متميزًا وعالي الكفاءة في عائلة فيتامين ب3، ويتم تقديره بشكل أساسي لدوره في زيادة مستويات NAD+. تعتبر شركة Guanjie Biotech موردًا بكميات كبيرة لمسحوق فيتامين B3 ونيكوتيناميد ريبوسيد، وتوفر مواد خام عالية الجودة- لدعم الصناعات الغذائية والصيدلانية والوظيفية. مع معايير الإنتاج والاختبار المتقدمة، تضمن Guanjie Biotech النقاء والسلامة والفعالية للبحث والاستخدام التجاري. مرحبا بكم في الاستفسار معنا فيinfo@gybiotech.com.
مراجع
[1] بيجانوفسكي، ب.، وبرينر، سي. (2004). اكتشافات النيكوتيناميد ريبوسيد كمواد مغذية وجينات NRK المحفوظة تؤسس طريقًا مستقلاً لمعالج Preiss-إلى NAD+ في الفطريات والبشر.الخلية، 117(4), 495–502.
[2]Canto, C., Houtkooper, RH, Pirinen, E., Youn, DY, Oosterveer, MH, Cen, Y., Fernandez-Marcos, PJ, Yamamoto, H., Andreux, PA, Cettour-Rose, P., Gademann, K., Rinsch, C., Schoonjans, K., Sauve, أأ، وأويركس، ج. (2012). يعزز سلائف NAD⁺ نيكوتيناميد ريبوسيد عملية التمثيل الغذائي التأكسدي ويحمي من السمنة الناجمة عن اتباع نظام غذائي عالي الدهون-.استقلاب الخلية، 15(6), 838–847.
[3] اللجنة الدائمة لمعهد الطب (الولايات المتحدة) المعنية بالتقييم العلمي للمآخذ الغذائية المرجعية. (1998).المدخول الغذائي المرجعي للثيامين والريبوفلافين والنياسين وفيتامين ب₆ والفولات وفيتامين ب₁₂ وحمض البانتوثنيك والبيوتين والكولين. مطبعة الأكاديميات الوطنية (الولايات المتحدة).
[4] ترامل، إس إيه، شميدت، إم إس، وايدمان، بي جيه، ريدباث، بي.، جاكش، إف.، ديلينجر، آر دبليو، لي، زي، أبيل، إي دي، ميجود، إم إي، برينر، سي. (2016). نيكوتيناميد ريبوسيد متوفر بيولوجيًا بشكل فريد وشفويًا في الفئران والبشر.اتصالات الطبيعة، 7, 12948.
يوشينو، جيه، بور، جا، وإماي، إس آي (2018). NAD⁺ وسيط: البيولوجيا والإمكانات العلاجية لـ NMN وNR.استقلاب الخلية، 27(3), 513–528.
