النياسين والنيكوتيناميد (NAM) والنيكوتيناميد الريبوز (NR) هي أشكال مختلفة من فيتامين ب3. كل نوع منفيتامين ب3له فوائد فريدة من نوعها. وتشمل هذه الفوائد خفض نسبة الكوليسترول وإبطاء شيخوخة الجلد. وقد أظهرت الدراسات أنمسحوق NRومسحوق NMNإن التشابه والاختلاف بين مسحوق NMN السائب (مسحوق أحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد) ومسحوق فيتامين B3 مربك. باختصار، NMN ليس فيتامين B3. الأشكال الطبيعية الثلاثة لفيتامين B3 هي النياسين (NA) والنيكوتيناميد (NAM) ونيكوتيناميد ريبوسيد (NR). ومع ذلك، يتم تحويل الأشكال الثلاثة لفيتامين B3، بالإضافة إلى NMN، إلى NAD+.
تم إدراك أهمية الحفاظ على مستويات كافية من NAD+ جزئيًا في عام 1937، عندما تم اكتشاف أن مرض البلاجرا، وهو مرض مميت، يحدث بسبب نقص فيتامين ب 3. ونتيجة لذلك، تم إنشاء النياسين، وهو نسخة صناعية من NA. اليوم، النياسين هو مصطلح عام يستخدم للإشارة إلى الفيتامينات B3 وNA وNAM وأحيانًا NR. ومع ذلك، بالإضافة إلى تعزيز NAD+، يبدو أن هذه المركبات تساهم في عمليات بيولوجية مختلفة في الجسم، مما يوفر فوائد فريدة.
فوائد فريدة لفيتامين B3 و NMN:
• النياسين/حمض النيكوتينيك
النياسين هو على الأرجح الشكل الأكثر شهرة من فيتامين ب3. وقد استُخدم لعقود من الزمن لعلاج والوقاية من البلاجرا، وهي حالة تتميز بالتهاب الجلد والإسهال والخرف. والنياسين معروف على نطاق واسع بقدرته على تحسين مستويات الكوليسترول. فهو يزيد من مستويات الكوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) ويقلل من الكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) والدهون الثلاثية. ومن خلال تحسين مستويات الكوليسترول، قد يساعد النياسين في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
• النياسيناميد/النيكوتيناميد
يُعرف مسحوق NMN أيضًا باسم مسحوق أحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد. وهو شكل آخر من فيتامين ب3. وعلى عكس النياسين، لا يمتلك NAM نفس التأثيرات التي تغير الدهون ولا يسبب "احمرار النياسين"، وهو أحد الآثار الجانبية الشائعة لـ NA والذي يتميز باحمرار ودفء الجلد. يُعد NAM مكونًا شائعًا في منتجات العناية بالبشرة بسبب خصائصه المضادة للالتهابات وقدرته على تحسين وظيفة حاجز الجلد وتقليل فرط التصبغ وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. التجاعيد. كما تمت دراسته لإمكاناته في تحسين حركة المفاصل وتقليل أعراض هشاشة العظام.
• NR و NMN
تم اكتشاف NR وNMN في وقت لاحق من NA وNAM. وقد ارتبطت زيادة مستويات NAD+ مع NR وNMN بتحسين وظيفة الميتوكوندريا وزيادة إنتاج الطاقة وتعزيز آليات الإصلاح الخلوية - وهي كلها عوامل رئيسية في الشيخوخة الخلوية الصحية. بالإضافة إلى ذلك، تشير الأبحاث إلى أن زيادة مستويات NAD+ مع مكملات مسحوق NR أو مسحوق NMN قد تساعد في مكافحة الأمراض المرتبطة بالعمر وتحسين وظيفة العضلات وتعزيز الأداء الإدراكي وإطالة العمر.
في حين أن كل من NMN وNR فعالان في زيادة مستويات NAD+، إلا أن مساراتهما الكيميائية الحيوية وفوائدهما المحتملة تختلف. يتم تحويل NMN مباشرة إلى NAD+ في الخلايا وقد أظهر إمكانية تحسين القدرة على التحمل البدني والصحة الأيضية في الدراسات السريرية. يتم تحويل nR إلى NMN قبل تحويله إلى NAD+ وتم التحقيق في آثاره على الحماية العصبية وصحة القلب والأوعية الدموية والتنظيم الأيضي.
كيف يعمل؟
المركبات الأولية الرئيسية لـ NAD+ هي التربتوفان، وB3 (حمض النيكوتينيك NR)، ونيكوتيناميد ريبوسيد (NR)، ونيكوتيناميد مونوكليوتيد (NMN). المسارات الأيضية الرئيسية هي "مسار التخليق من الخدش" و"مسار الإنقاذ العلاجي".
المسار الأولي، كما يوحي الاسم، هو عملية مكونة من 8- خطوة تبدأ بالتريبتوفان وتنتهي بتخليق NAD+. يُعرف هذا أيضًا باسم مسار الكينورينين. هذا المسار مسؤول عن إنتاج NAD+ والسيروتونين والميلاتونين. إنتاج NAD+ يستغرق وقتًا طويلاً وغير فعال. تتسبب مستويات NAD+ المنخفضة في إنتاج الجسم لـ NAD+ أولاً، مما يقلل من إنتاج السيروتونين والميلاتونين.
إن مسار الإنقاذ العلاجي هو التكميل المباشر لمقدمات NAD+ مثل حمض النيكوتين (NA) وأحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد (NMN) وريبوسيد النيكوتيناميد (NR). ومسار الإنقاذ، كما يوحي اسمه، هو مسار أيضي يقوم بتخليق مواد جديدة من المستقلبات الموجودة.
● النياسين هو مادة مقدمة لـ NAD+ آمنة وفعالة
النياسين، وهو أحد أشكال فيتامين ب3، هو مادة أولية مهمة لتخليق NAD+. يتحول النياسين إلى ثنائي نوكليوتيد الأدينين وحمض النيكوتين (NaMN)، والذي يتم تخليقها بعد ذلك من خلال سلسلة من التفاعلات الكيميائية الحيوية المكونة من 3- خطوة، مسار بريس-هاندلر، وهو أيضًا مسار إنقاذ.
نُشرت دراسة سريرية للنياسين كمقدمة لـ NAD+ في عدد يونيو 2020 من مجلة Cell الفرعية للمرضى الذين يعانون من اعتلال عضلي ميتوكوندريا محسّن، حيث تناولوا جرعات من النياسين تتراوح من 250 مجم يوميًا من مسحوق NMN إلى حد أقصى قدره 750-1000 مجم يوميًا لمدة تصل إلى 10 أشهر. أظهرت النتائج أن جميع الأشخاص (المرضى بالإضافة إلى الضوابط البشرية الصحية) كان لديهم مستويات مرتفعة من NAD+ في الدم تصل إلى 8- ضعف. ارتفعت قوة العضلات وتخليق الميتوكوندريا لدى جميع الأشخاص.
أفاد خمسة مرضى، أحدهم رجل، بتحسن مؤقت في أعراض النقرس. وتوقف اثنان من المشاركين في الدراسة (كانا يتناولان فيتامين ب3 أيضًا) عن الدراسة بعد شهرين بسبب تهيج الجهاز الهضمي؛ بينما تحمل المشاركون المتبقون النياسين جيدًا.
كان النياسين المستخدم في التجربة عبارة عن شكل ممتد المفعول من النياسين، وليس مكملًا غذائيًا شائع الاستخدام. إنه شكل جرعات صيدلانية. يسمح بإطلاق الدواء بشكل مستدام في الجسم لفترة أطول. بدلاً من الإطلاق لمرة واحدة.
● حاليًا، يعد فيتامين B3 آمنًا ويمكن استقلابه بفعالية إلى NAD+، ويتم إجراء التجارب باستخدام جرعات عالية.
فيتامين ب3 هو مصطلح واسع النطاق. يستخدم لوصف الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء في عائلة فيتامين ب. وتشمل هذه الفيتامينات NA ومسحوق NMN ومسحوق NR. وعلى الرغم من أن جزيء NMN يتكون من جزيئات NR، إلا أنه لا يُعتبر شكلاً من أشكال فيتامين ب3. ومع ذلك، فإن كل من هذه المركبات لها فوائد فريدة: يُعرف NA بدوره في إدارة الكوليسترول وصحة القلب والأوعية الدموية، ويُقدَّر NAM لفوائده الصحية للبشرة وقدراته على إصلاح الخلايا، ويتم التعرف بشكل متزايد على NR وNMN لإمكاناتهما في زيادة مستويات NAD+، مع فوائد صحية مضادة للشيخوخة والتمثيل الغذائي.
من فضلك لا تتردد في الاتصال بنا علىinfo@gybiotech.comإذا كنت ترغب في شراء مسحوق NMN أو مسحوق NR أو مسحوق B3، فإن مجموعتنا حريصة على تلبية أي طلبات.
مرجع:
كانتو سي. (2022). سلائف NAD+: تكرار مشكوك فيه. الأيضات، 12(7)، 630.https٪3a٪2f٪2fdoi.org٪2f10.3390٪2fmetabo12070630
جاكوبسون، إم كيه، وجاكوبسون، إي إل (2018). فيتامين ب3 في الصحة والمرض: نحو القرن الثاني من الاكتشاف. طرق في علم الأحياء الجزيئي (كليفتون، نيوجيرسي)، 1813، 3-8.https٪3a٪2f٪2fdoi.org٪2f10.1007٪2f٪7b٪7b2٪7d٪7d
Trammell, SA, Schmidt, MS, Weidemann, BJ, Redpath, P., Jaksch, F., Dellinger, RW, Li, Z., Abel, ED, Migaud, ME, & Brenner, C. (2016). ريبوسيد النيكوتيناميد متاح بيولوجيًا بشكل فريد عن طريق الفم في الفئران والبشر. Nature Communications، 7(1)، 1-14.https٪3a٪2f٪2fdoi.org٪2f10.1038٪2fncomms12948
Xu, P., & Sauve, AA (2010). فيتامين ب3، ثنائيات النوكليوتيد النيكوتيناميد والأدينين والشيخوخة. آليات الشيخوخة والتطور، 131(4)، 287-298.https٪3a٪2f٪2fdoi.org٪2f10.1016٪2fj.mad.2010.03.006
