أنزيم Q10زيتهي مادة صحية. وجدت في جميع أنسجة الحيوانات والبشر. تم العثور عليه على نطاق واسع في أغشية الخلايا ، وخاصة في أغشية الميتوكوندريا. تم العثور عليه بشكل رئيسي في الدماغ والقلب والرئتين والكبد والكلى والطحال والبنكرياس والغدد الكظرية. تم العثور عليها في مستويات عالية نسبيا في القلب والكلى والكبد والعضلات. إجمالي كمية الإنزيم Q10 في جسم الإنسان هي فقط 500-1500 mg. لكنه يلعب دورًا مهمًا.
توزيع أنزيم Q10 في الخلايا
(1) الميتوكوندريا: 40 ٪ -50 ٪.
(2) نواة: 25 ٪ -30
(3) microsomes: 15-20 ٪
(4) cytoplasm: 5-10 ٪
أنواع واختلافات أنزيم Q10
مخفضة أنزيم Q10 (يوبيكوينول) مقابل الإنزيم المؤكسد Q10 (يوبيكوينون)
إنزيم Q10 هو الكينون القابل للذوبان في الدهون الموجود على نطاق واسع في الكائنات الحية. تم اكتشافه لأول مرة من قبل العالم الأمريكي فريدريك كرين وزملاؤه في عام 1957 عندما تم استخلاصه من قلب الأبقار. اسمها مشتق من بنيتها الكيميائية. حلقة البنزوكينون كجسم رئيسي وسلسلة جانبية تتكون من 10 وحدات من الإيزوبرين.
إنزيم coenzyme Q10 (ubiquinol) والإنزيم المؤكسد Q10 (ubiquinone) هما الشكلين النشطين للإنزيم Q10. كل من أشكال الإنزيم Q10 لهما وظائف بيولوجية مهمة وأنشطة بيولوجية.
كما هو موضح أعلاه ، يتم تقليل الجانب الأيسر من أنزيم Q10 (يوبيكينول) والجانب الأيمن هو أنزيم Q10 المؤكسد (ubiquinone) ، والاختلافات بين الاثنين هي كما يلي:
(1) يختلف انزيم Q10 وأنزيم Q10 المؤكسد بواسطة ذرتين هيدروجين فقط ، والوزن الجزيئي للأولى هو 2 جم/مول أقل من هذا الأخير.
(2) يمكن أن يصبح انزيم أنزيم Q10 مؤكسد أنزيم Q10 من خلال عملية الأكسدة (إزالة ذرتين الهيدروجين) ، ويمكن أن يصبح أنزيم coensyme Q10 المؤكسد مخفضًا للأنزيم Q10 من خلال عملية الاختزال (إضافة ذرتين هيدروجين).
(3) أنزيم coensyme Q10 (ubiquinone):
كميات كافية من يوبيكوينون ضرورية لإنتاج ATP في خلايانا. لقد أثبتت الفوائد الصحية والآثار العلاجية للأوبيكينون في العديد من التجارب السريرية. يوبيكوينون أكثر استقرارًا من يوبيكوينول أثناء الإنتاج ويسهل التحكم في الجودة.
(4) تقليل إنزيم Q10 (يوبيكوينول):
شكل ubiquinol من أنزيم Q10 هو متبرع للإلكترون. هذا هو ، إنه غير مستقر بطبيعته. يحتاج إلى إعطاء اثنين من الإلكترونات ثم التغيير إلى يوبيكوينون مستقر. إنها خاصية القدرة على إعطاء الإلكترونات أن هذا يجعل ubiquinol مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون. لديها القدرة على البحث مباشرة "أنواع الأكسجين التفاعلية". مع تقليل الضرر الناجم عن أنواع الأكسجين التفاعلية ، فإنه يعزز أيضًا الطاقة اللازمة للعمل الخلوي والإصلاح.
إنزيم Q10 المنخفض والأكسدة
أظهرت SIBR وغيرها من الدراسات أن يوبيكينول متأكدين عن طريق الفم يتأكسد إلى يوبيكوينون قبل أن يصل إلى الأمعاء الدقيقة. هذا يعني أنه حتى عندما يتم تناول يوبيكوينول ، يظل النموذج يوبيكوينون عند الامتصاص. يحدث تحويل يوبيكوينون إلى يوبيكوينول بعد الامتصاص.
وجد الباحثون (Mohr ، Bowry ، & Stocker) أن المكملات الحكيمة مع يوبيكوينون تزيد بشكل كبير من كمية يوبيكوينول في الدم وفي البروتينات الدهنية.
لقد وجد أن هناك خمسة إنزيمات على الأقل في أجسامنا تساعد على تحويل يوبيكوينون إلى يوبيكوينول.
يوضح الرسم البياني أدناه دراسة قدمها الدكتور جودي ، أستاذ كبير في Coennzyme Q10 ، في ندوة جمعية Coennzyme Q10 العالمية لعام 2015. وطلب من الموضوعات أن تأخذ انزيم انزيم Q10. ثم اختبر نسبة انخفاض الإنزيم Q10 إلى أكسدأنزيم Q10زيتفي مواقع مختلفة في الجهاز الهضمي للموضوعات. في الطرف العلوي من الجهاز الهضمي ، الجزء الأولي من المعدة ، تم تقليله تقريبًا إلى إنزيم Q10 ، ولكن بحلول الوقت الذي وصلوا فيه إلى الأمعاء الدقيقة ، انخفضت النسبة المئوية لانزيم أنزيم Q10 إلى أقل من 50 ٪. في المقابل ، فإن نسبة أنزيم Q10 المؤكسد هي أكثر من النصف. بحلول الوقت الذي يتم فيه امتصاص أنزيم Q10 في اللمفاويات ، أي أن الأمعاء الدقيقة ، فقد انخفضت كل شكل أنزيم Q10 تقريبًا مرة أخرى. تستمر هذه الدولة في البلازما.
لذلك ، فإن أنزيم coensyme Q10 المؤكسد هو الشكل الرئيسي للإنزيم Q10 الذي يمتصه الجسم. حتى إذا كان الجسم يتناول إنزيمًا مخفضًا Q10 ، يتم تحويل كل ذلك تقريبًا إلى الشكل المؤكسد قبل امتصاصه في الأمعاء الدقيقة. يمكن للجسم تحويل أنزيم Q10 المؤكسد إلى تقليل إنزيم Q10 ، والذي يحدث أثناء أو بعد الامتصاص في الأمعاء الدقيقة.
أيهما أفضل أو مخفضة أو مؤكسدة أنزيم Q10؟
صحيح أن الشكل المنخفض فقط من أنزيم Q10 يمكن أن يمارس آثار مضادة للأكسدة. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يفسر هذا بأي حال من الأحوال أن انخفاض الأنزيم Q10 لديه فعالية أفضل من أنزيم Q10 المؤكسد. هناك تحويل مستمر من الإنزيم المؤكسد Q10 وتقليل أنزيم Q10. هذا هو الأساس البيولوجي لنقل الإلكترونات بواسطة أنزيم Q10.
يعد توليد الإجهاد المؤكسد للجسم ونظام الإجهاد المضاد للأكسدة عملية موازنة ديناميكية. لا ينبغي أبدًا افتراض أن الإجهاد التأكسدي سيء أو أن الإجهاد المضاد للأكسدة الأعلى أفضل. غالبًا ما تعمل مناعة الجسم على رفع مستوى الإجهاد التأكسدي للجسم. ترتبط العديد من عمليات إصلاح الأنسجة بالحاجة إلى رفع الجسم من الإجهاد التأكسدي. لذلك ، فإن أخذ إنزيم Q10 المنخفض لا يجلب فعالية أكثر من الشكل المؤكسد. ببساطة لأن الشكل المخفض للإنزيم Q10 يتم تحويله تقريبًا إلى الشكل المؤكسد قبل امتصاصه. أكدت العديد من الدراسات أنه بعد أخذ أنزيم Q10 المؤكسد ، يرتفع تركيز الجسم لانزيم أنزيم Q10 ولا يؤثر على نسبة الجسم المؤكسدة إلى النوع المنخفض على الإطلاق.
هل هناك اختلاف في الامتصاص بين CoQ10 المخفض والأكسدة؟
المحدد الأكثر أهمية للامتصاص والتوافر الحيوي هو شكل تغليف أنزيم Q10 ، وليس حالة الأكسدة للإنزيم Q10.com.أنزيم Q10زيتtهان ما إذا كان أنزيم Q10 مؤكسد أو مخفض. lopez-lluch et al. وجدت أنزيم coensyme المؤكسد مع شكل مغلف معين كان أكثر توفيرًا حيويًا من شكل حاصل على براءة اختراع من يوبيكوينول معين. إذا لم يكن يوبيكينول مغلفًا بشكل صحيح ، فسيكون الامتصاص أقل بكثير من امتصاص يوبيكوينون أو يوبيكوينول ، والذي يتم تعبئته جيدًا. لذلك ، تظهر دراسة Lopez-Lluch أنه لا يتم امتصاص جميع منتجات Q10 بشكل جيد. حتى عند استخدام المواد الخام نفسها ، يمكن أن تختلف درجة امتصاص الإنزيم Q10 في أشكال مختلفة من العبوة بشكل كبير.
أكدت دراسة سريرية نشرتها جمعية إنزيم Q10 العالمية في عام 2019 أن الإنزيم المخفض والأكسدة يتم امتصاصه إلى نفس الدرجة تقريبًا. تشير الدراسة إلى أن حالة الإنزيم Q10 نفسها هي التي تحدد التوافر الحيوي للإنزيم Q10 ، بل شكل التغليف والمكونات المصاحبة.
لخص
1. الشكل الرئيسي للإنزيم Q10 في جسم الإنسان هو الشكل المخفض.
في الواقع ، كل من يوبيكوينول و ubiquinone أشكال نشطة من أنزيم Q10.
2. يمكن للجسم بالفعل تحويل أنزيم Q10 المؤكسد إلى انخفاض في إنزيم Q10.
ومع ذلك ، فهذا لا يعني أن انخفاض الإنزيم Q10 أكثر فاعلية. علاوة على ذلك ، فإن إنزيم Q10 المؤكسد هو الحالة الرئيسية للجسم عند امتصاصها. حتى لو كان جسم الإنسان يأخذ النوع المنخفض من الأنزيم Q10 ، قبل امتصاصه من قبل الأمعاء الدقيقة ، فإن كل النوع المؤكسد تقريبًا.
3 ، يمكن أن يؤدي انزيم أنزيم Q10 فقط إلى دور مضادات الأكسدة.
ولكن في الجسم ، يتم التحكم في نسبة Q10 المؤكسدة والانخفاض. ليس كلما ارتفعت الحالة المنخفضة ، كان ذلك أفضل. علاوة على ذلك ، فإن الشكل المخفض غير مستقر ، والدولة التي تم امتصاصها هي الشكل المؤكسد.
4. على الرغم من أن بعض التجارب قد ذكرت أن انخفاض أنزيم Q10 تم امتصاصه بشكل كبير من أنزيم Q10 المؤكسد.
ومع ذلك ، فإن الأدلة على العكس موجود كذلك. مع أخذ جميع الأدلة معًا ، لا يمكننا أن نستنتج أن هناك اختلافًا في التوافر البيولوجي للإنزيم المخفض والأكسدة Q10.
جرعة موصى بها من الإنزيم Q10
في التجارب السريرية حتى الآن ، تتراوح الطريقة الموصى بها لمكملات Coennzyme Q10 سواء كنت تحاول الحمل بشكل طبيعي أو مع IVF-ET أو IUI ، من المهم البدء في تناولأنزيم Q10زيتفي أقرب وقت ممكن ، من الناحية المثالية قبل 3 أشهر على الأقل من IVF-ET أو IUI ، لأن الأمر يستغرق 3 أشهر حتى تتطور البيضة بالكامل. نظرًا لأنها تستغرق 3 أشهر حتى تتطور البيض بالكامل ، فإن المكملات في هذا الوقت تضمن أن البيضة تتطور وتنضج في بيئة مثالية ، مع توفير طاقة كافية لتكرار الكروموسوم المناسبة والفصل. أظهرت الدراسات الحديثة أنه من المفيد البدء في أخذ CoQ10 حتى قبل شهرين من علاج IVF-EMT.
احتياطات لأخذ إنزيم Q10
1. موصى بها لتناول أو بعد الوجبات
أنزيم Q10زيتهو قابلة للذوبان في الدهون. يساعد وجود الدهون أو الزيت في الطعام أنزيم Q10 على التحول إلى جزيء واحد وتشكيل حالة micelle ليتم التقاطها بواسطة الأمعاء الدقيقة. في الوقت نفسه ، تحفز الأطعمة المرتفعة في الزيوت والدهون التي تدخل الأمعاء إفراز الصفراء. يسهل الصفراء أيضًا تشكيل حالة micellar للإنزيم Q10 ، مما يسهل بدوره امتصاص الإنزيم Q10.
2. من المستحيل أن تأخذ إنزيم Q10 في جرعات متعددة
زيادة فعالية إنزيم Q10 عن طريق أخذها في جرعات متعددة. وذلك لأن قدرة الجسم على امتصاص أنزيم Q10 بجرعة واحدة محدودة. إذا أخذت جرعة أعلى من 200 ملغ لكل جرعة ، فإن معدل الامتصاص سوف ينخفض. لذلك ، إذا كنت بحاجة إلى تكملة 400 ملغ من أنزيم Q10 في اليوم ، خذها في جرعتين منفصلتين.
3. معزولة بمعزل عن بعض الأدوية
بعض مكونات المخدرات التي ثبت أنها لا تعمل مع Coennzyme Q10 هي الشمر Indanedione و Bicuculline و Warfarin و Clopidogrel. هناك أيضًا أدوية يُعتقد أنها تتداخل مع الامتصاص عندما يجمعون: الزوروبيسين ، الأزيثروميسين ، بعض أدوية ضغط الدم ، تيمولول ، الستاتين ، وغيرها من الأدوية.
متى تتوقف عن تناول إنزيم Q10؟
قد يقدم الأطباء المختلفين نصيحة مختلفة حول وقت التوقف عن تناول إنزيم Q10. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في الحمل بشكل طبيعي أو الخضوع لعلاج التلقيح داخل الرحم. بعد ذلك ، يمكنك التوقف عن تناول إنزيم Q10 عندما يكون لديك نتيجة اختبار الحمل الإيجابية.
إذا كنت تخضع في الإخصاب في المختبر ونقل الجنين ، فمن المستحسن أن تتوقف عن تناول إنزيم Q10 وغيرها من العناصر الغذائية التي تعزز البيض في اليوم السابق لاسترجاع البيض. هذا لأنك لم تعد بحاجة إليها في هذه المرحلة ، ويوصي بعض الأطباء بإيقافهم عندما يكون لديك اختبار حمل إيجابي. هذا بحيث يمكنك بدء الدورة التالية مباشرة بعد فشل الدورة الحالية. الاستمرار في تناول إنزيم Q10 بعد استرجاع البيض يساعد أيضًا على بطانة الرحم على التطور استعدادًا لنقل الجنين.
وقد تبين أيضًا أن النساء اللائي لديهن تاريخ من الإجهاض يمكن أن يأخذن جرعة صغيرة من CoQ10 في وقت مبكر من الحمل. يتمتعون مع مستويات منخفضة من CoQ10 معرضة للإجهاض ، ربما لأن مسحوق CoQ10 يقلل من خطر الإجهاض. قد يكون هذا لأن إنزيم Q10 يقلل من العلامات المرتبطة بالمناعة والعلامات المتعلقة بالتخثر في المرضى الذين يعانون من متلازمة مضادات الفوسفوليبيد. ومتلازمة antiphospholipid هي سبب شائع للإجهاض. ذكرت دراسة نشرت في عام 2017 أن 36 مريضًا يعانون من متلازمة مضاد الفوسفوليبيد تم إعطاؤهم إما 200 ملغ من البانثينول أو الدواء الوهمي يوميًا.
لذلك ، عند توقف زيت Coennzyme Q10 ليس مهمًا بشكل خاص. حاليًا ، ينصح الأطباء المرضى بالتوقف عن تناولهأنزيم Q10سائلأثناء الحمل بسبب نقص الأدلة لدعمه. نظرًا لعدم وجود دراسات كبيرة في الوقت الحالي ، تؤكد أنزيم Q10 آمن أثناء الحمل. لذلك من المفهوم أن يقدم الأطباء المشورة المحافظة. ومع ذلك ، حتى الآن ، لا يوجد دليل على أن المرأة تتعرض للأذى من خلال أخذهاأنزيم Q10زيتأثناء الحمل. على العكس من ذلك ، تشير جميع الدراسات حتى الآن إلى أن إنزيم Q10 قد يقلل من خطر التسلسل المسبق.
شركة Shaanxi Guanjie Technology Co. ، Ltd هي 20 عامًا من ذوي الخبرةأنزيم السائبة Q10تصنيع. إذا كان لديك أي أسئلة ، فستستفسرنا معنا. لمزيد من التفاصيل حول منتجاتنا ، يرجى عدم التردد في التواصل مع فريقنا ذي الخبرة فيinfo@gybiotech.com.
