Indole -3- مسحوق Carbinolهي مادة موجودة في الخضروات الصليبية. الخضروات الصليبية غنية بالألياف الغذائية وفيتامين A وفيتامين K وفيتامين C والبوتاسيوم والمواد الكيميائية النباتية ، وخاصة المركبات المحتوية على الكبريت مثل الثيوجلوكوسيد. كبريتيد غلوكوسيد Brassica هو نوع من الثيوغلوكوسيد في الخضار الصليبية ، التي تخضع لسلسلة من عمليات التمثيل الغذائي لتصبح الإندول -3- الميثانول ، والتي لها مجموعة متنوعة من الفوائد. إذن ما الذي يفعله بالضبط وكيف يعمل؟
● تساعد في السيطرة على الالتهاب
يُعتقد أن الالتهاب المزمن في جذر العديد من المشاكل الصحية ، مثل أمراض القلب والسكري والسمنة والأورام. وقد وجدت الدراسات أن ارتفاع تناول الخضروات الصليبية يرتبط مع علامات الالتهابات المنخفضة ، بما في ذلك عامل نخر الورم ألفا ، interleukin -1 بيتا و interleukin 6.
قد تنبع فعاليتها من حقيقة أن الخضار الصليبية غنية بمضادات الأكسدة ، بما في ذلك بيتا كاروتين وفيتامين C و Kapterol و Indole -3- الميثانول وغيرها ، والتي قد تمنع الإجهاد التأكسدي ، ومقاومة الأضرار الجذرية الحرة ، وتمنع ظهور المرض.
● المساعدات في الوقاية من الورم
أظهرت بعض الدراسات أن مسحوق الكاربينول إندودول -3- يمكن أن يقلل من حدوث سرطانات المعدة والمستقيم والرئة. قد يرتبط انخفاض خطر الإصابة بالسرطان بوجود بعض المواد المضادة للسرطان في الخضار الصليبية ، مثل مركبات التحلل السيلينيوم والكبريت.
● تساعد في السيطرة على السكر في الدم
لقد وجدت بعض الدراسات أن ارتفاع تناول الخضروات الصليبية يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. بالمقارنة مع 0. 2 حصص من الخضروات الصليبية يوميًا ، قللت 1.35 حصص يوميًا من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 14 ٪. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخضروات الصليبية ليست غنية بالألياف الغذائية فقط ، مما يبطئ امتصاص نسبة السكر في الدم ، ولكنها تحتوي أيضًا على العديد من مضادات الأكسدة والمركبات الفريدة الأخرى التي يمكن أن تعزز السيطرة على السكر في الدم.
● الإيدز في الوقاية من السمنة
تلعب الخضروات الصليبية أيضًا دورًا مهمًا في فقدان الوزن الصحي. وجد تحليل تلوي كبير أن حصة واحدة من الخضروات الصليبية في اليوم كانت مرتبطة بفقدان كبير للوزن ، وأن استبعاد التمرين وغيرها من العوامل الغذائية ، يمكن أن تؤدي إحدى الخضروات الصليبية يوميًا وحدها إلى فقدان الوزن المتوسط لـ {1}} على مدار أربع سنوات.
Guan Jie لديها ورشة توليف المواد الخام وتلتزم Stict I3C الجودة بودرة الجودة. ظهور هذا المنتج خارج مسحوق بلوري أبيض إلى أبيض. إذا كنت بحاجة إلى مسحوق I3C ، يرجى الاتصال بنا: البريد الإلكتروني علىinfo@gybiotech.comأو اتصل على +862988253271
